jointt.ru rapport :   Visitez le site

Données techniques du jointt.ru

Geo IP vous fournit comme la latitude, la longitude et l'ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Notre service GeoIP a trouvé l'hôte jointt.ru.Actuellement, hébergé dans France et son fournisseur de services est Online S.A.S. .

the related websites

domaine	Titre
jointt.ru	все о суставах: заболевания, симптомы, лечение. самостоятельное лечение суставов

piecesxpress.com foudegolf.fr 

Analyse d'en-tête HTTP

Les informations d'en-tête HTTP font partie du protocole HTTP que le navigateur d'un utilisateur envoie à appelé Apache/2.2.22 (Debian) contenant les détails de ce que le navigateur veut et acceptera de nouveau du serveur Web.

DNS

HtmlToText

болезни суставов артрит артроз бурсит вывих подагра полиартрит разное растяжения грыжа позвоночник препараты вопрос-ответ суставы голеностопный коленный локтевой плечевой суставы ног и рук тазобедренный ущемление коленного мениска хронические заболевания суставов профилактика и упражнение при сколиозе – залог здоровой спины и красивой осанки ущемление коленного мениска хронические заболевания суставов профилактика и упражнение при сколиозе – залог здоровой спины и красивой осанки все о суставах заболевания суставов – давно не редкость в современном мире. все чаще к врачам обращаются с различными проблемами, связанными именно с суставами. всевозможные артриты, артрозы, остеохондрозы, огромное число непонятных простому человеку диагнозов. откуда берутся такие заболевания? причины заболевания для всех суставов приблизительно одинаковы: полученная травма; инфекционное воспаление; плохой обмен веществ; малоподвижный образ жизни; наследственная предрасположенность. исходя из этого, существуют разновидности болезней: артрит (в зависимости от возбудителя заболевания бывает: иерсиниозный, инфекционно-аллергический, псориатический, туберкулезный, ревматоидный, гнойный и ювенильный хронический); остеоартроз (является следствием нарушения роста и развития трубчатых костей, в основе чего лежат дегенеративно-дистрофические процессы в суставах); остеохондроз (является следствием нездорового и малоподвижного образа жизни). можно не иметь проблем с суставами независимо от того, какая у вас наследственность. для этого необходимо вести здоровый образ жизни. самая лучшая и действенная профилактика заключается в умеренной физической нагрузке и рациональном питании. в первую очередь нужно избавиться от лишнего веса. суставы скажут вам «спасибо», если вы станете стройнее. следующий шаг – ограничение ношения тяжестей. желательно себя поберечь какое-то время и не поднимать более пяти килограммов. суставам понадобится время, чтобы восстановиться. имейте в виду, что полное отсутствие нагрузки тоже вредно. пища тоже имеет значение в профилактике заболеваний суставов. желательно в ежедневный рацион ввести нежирные продукты молочного происхождения. они богаты кальцием, который участвует в укреплении костной ткани и суставов. употребление мяса лучше ограничить до одного раза в неделю, и только нежирного. подойдет курица, индейка, говядина. разнообразьте свое меню рыбой и другими морепродуктами. не забывайте ежедневно выпивать полтора литра воды. еще одно важное условие: нужно сказать «нет» курению и алкоголю. подобные привычки не только негативно влияют на ваш кошелек и мнение о вас окружающих, но и уничтожают возможность быть здоровым человеком. важно носить хорошую и удобную обувь. женщинам желательно отказаться от высоких каблуков, или, по крайней мере, чередовать в течение дня обувь на высоком, среднем и низком каблуке. от того, насколько вам удобно во время ходьбы, зависит очень многое: при неправильном распределении нагрузки на скелет, страдают не только суставы, но и остальные элементы опорно-двигательного аппарата. чтобы избежать остеохондроза, нужно много двигаться. вовсе не обязательно заниматься утренними пробежками, особенно, если вы не относитесь к «жаворонкам». достойной альтернативой могут стать танцы или плавание, лыжный или коньковый спорт. артриты лучше лечить вовремя. не стоит также прекращать курс лечения самостоятельно. только врач знает, когда назначать, что и в каком количестве. остеоартроз нужно периодически пролечивать. в этой ситуации одной только диеты не достаточно. периодические консультации лечащего врача помогут поддерживать здоровье на нормальном уровне. игривые индивидуалки здесь . 2014 - 2016 самостоятельное лечение суставов

Analyse PopURL pour jointt.ru

http://www.jointt.ru/96xc2k43.php
http://www.jointt.ru/7qst8dwo.php
http://www.jointt.ru/53ug0srp.php
http://www.jointt.ru/hrx9l261.php
http://www.jointt.ru/-0zzvsue.php
http://www.jointt.ru/93i41f7-.php
http://www.jointt.ru/44q3pd7t.php
http://www.jointt.ru/mmt8qgnf.php
http://www.jointt.ru/xsynmlpm.php
http://www.jointt.ru/kjwbwhy4.php
http://www.jointt.ru/krfvmpih.php
http://www.jointt.ru/4ty12sgu.php
http://www.jointt.ru/-j16mfbk.php
http://www.jointt.ru/vjwx_7fw.php
http://www.jointt.ru/-x0-7nkl.php

Informations Whois

Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

% By submitting a query to RIPN's Whois Service
% you agree to abide by the following terms of use:
% http://www.ripn.net/about/servpol.html#3.2 (in Russian)
% http://www.ripn.net/about/en/servpol.html#3.2 (in English).

domain: JOINTT.RU
nserver: ns1.ip-srv.ru.
nserver: ns2.ip-srv.ru.
state: REGISTERED, DELEGATED, VERIFIED
person: Private Person
registrar: R01-RU
admin-contact: https://partner.r01.ru/contact_admin.khtml
created: 2014-01-30T08:36:31Z
paid-till: 2018-01-30T09:36:31Z
free-date: 2018-03-02
source: TCI

Last updated on 2017-08-23T23:31:30Z


  REFERRER http://www.ripn.net

  REGISTRAR RUCENTER-REG-RIPN

SERVERS

  SERVER ru.whois-servers.net

  ARGS jointt.ru

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DISCLAIMER
By submitting a query to RIPN's Whois Service
you agree to abide by the following terms of use:
http://www.ripn.net/about/servpol.html#3.2 (in Russian)
http://www.ripn.net/about/en/servpol.html#3.2 (in English).

DOMAIN

  NAME jointt.ru

NSERVER

  NS1.IP-SRV.RU 212.129.4.59

  NS2.IP-SRV.RU 212.129.4.59

  STATUS REGISTERED, DELEGATED, VERIFIED

  CREATED 2014-01-30

  EXPIRES 2018-01-30

  SOURCE TCI

  REGISTERED yes

Erreurs

La liste suivante vous montre les fautes d'orthographe possibles des internautes pour le site Web recherché.